自宅でお気軽にできる最新のホワイトニングをオススメしております！

1月27日、サザエさんの波平役などで有名な、永井一郎さんが82歳で逝去されたそうです。
原因はヒートショックでした。
ヒートショックとは、簡単に言うと急激な外気温の変化により、血管が収縮し、心臓などに負担がかかりショック状態に陥ることです。
冬場のお風呂、トイレなど、居間との気温差がかなりあるとこに移動した時が特に要注意ですね。
某住宅会社の体験施設で気温差10度の部屋に血圧計をつけながら移動した時、人によっては血圧が20近く上がっている人もいました。

ヒートショックを起こさないためには、なるべく気温差を作らないことですが、今から新築で家を建てる人はともかく、自宅内を一定の温度に保つのは結構難しいですね。
ヒートショックを起こしやすいのは特にお風呂とトイレらしいので、お風呂やトイレは服を脱ぐ前に部屋を暖めておいたり、蓋を開けておくようにしましょう。
最近ではセンサー付きの小型電気ストーブなどもあるので、そういうのを利用するのもいいかもしれませんね。

小安歯科では木曜日と土曜午後に訪問診療にいっています。
様々な理由で来院できない方のお宅に訪問診療に伺っているのですが、そういう方ほど噛むことの大切さ、楽しみを実感されますね。

皆様の楽しいお食事の時間を提供できるように一層頑張らねばと、毎週感じています。